INNOFIT
 

Differenziertes Krafttraining

  • Aufbauend auf den Erfolgen des RTC und des PSP
  • Auf individuelle Bedürfnisse abgestimmte Kraft-, Beweglichkeits- & Mobilisationsübungen
  • Entgültige Aufarbeitung von Muskulären Dysbalancen (Ungleichgewichten)
  • Steigerung des allgemeinen Kraftpotentials und der Körperstabilität
  • Gezielte Vorbereitung auf den nächsten Entwicklungsschritt
  • Endgültiges Erreichen eines neuen Körperbewusstseins
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