INNOFIT
 

Leistungsdiagnostik

Unsere Leistungsdiagnostisches Spektrum umfasst eine Reihe von konditionellen Testverfahren, die spezifisch auf die Situation des Kunden und dessen Voraussetzungen und Zielsetzungen ausgewählt werden. Während wir unsere Leistungssportler über unsere Marke "SPORT-LAPS" mittels weltweit einzigartiger und auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen basierenden Testverfahren diagnostizieren und betreuen, verwenden wir für unsere gesundheitsorientierten INNOFIT-Kunden "Konditionstests", die speziell für die Ziele Gesundheit und Gewichtsreduktion zusammengestellt wurden und bedarfabhängig und trainingsunterstützend zum Einsatz kommen. Dies ermöglicht uns eine besondere Präzision in der Trainingsplanung und dem Mitglied Sicherheit und Gewissheit in der Durchführung.

Ihre Vorteile:

  • Genauer und detaillierter als herkömmliche Testverfahren
  • Bestimmung der Ursachen und Hintergründe
  • Präzise und zielgenaue Trainingssteuerung
  • Individuelle Betreuung auf höchstem Niveau

Ein essentielles System für alle, die mittels hochmodernen, sportwissenschaftlichen Erkenntnissen ihr Training auf ein neues Niveau heben und die Grenzen ihrer Leistungsfähigkeit verschieben möchten!


Intensiv-Diagnostik für Profis und besonders Gesundheitsbewusste

Beweglichkeit:

  • MobeeFit         69,-€
    ⇒ Innovatives System zur Erfassung von Beweglichkeit und Flexibilität.

Beweglichkeit/ Funktionalität/ Stabilität:

  • Functional Movement Screen (FMS-Test)         119,-€
    Standardisiertes Testverfahren zur Beurteilung von individuellen Bewegungsmustern.
    ⇒ Komplexe, 3-Dimensionale Bewegungsaufgaben die Auskunft über Ihre motorischen und konditionellen Fähigkeiten geben und gegebenfalls muskuläre Dysbalancen und Defizite in motorischen Abläufen und Ansteuerungen aufdecken.

Kraft:

  • ILB (individuelles Leistungsbild der Kraftfähigkeiten)
    ⇒ optimale Belastungs- & Intensitätswahl für ein situationsbewusstes Krafttraining
  • Back-Check (Analyse der Kraftverhältnisse des Rumpfes)          69,-€
    ⇒ ermöglicht ein gezieltes Aufarbeiten von Kraftdefiziten und muskulären Ungleichgewichten (muskuläre Dysbalancen)

Ausdauer:

  • PWC (Physical Working Capacity)          
    ⇒ Ermittlung von Ausdauervergleichswerten zur Bestimmung des Trainingszustandes und zur Kontrolle der Trainingsentwicklung

  • Laktat-Stufentest (Lauf / Rad)          119,-€
    Der „Standardtest“ zur Bestimmung der aeroben Leistungsfähigkeit und zur Trainingssteuerung.
    ⇒ Messung der Herzfrequenz und Bestimmung der Laktatkonzentration zur Beurteilung der individuellen Belastung über alle Intensitätsbereiche.
  • Spiroergometrie (Lauf / Rad)          169,-€
    Indirekte Kalorimetrie (Bestimmung persönlicher Trainingsbereiche und der individuell optimalen Fettstoffwechsel-Intensität)
    ⇒ Die Analyse der Atemgase unter Belastung ermöglicht eine präzise Ansteuerung der effektiven Trainingsintensitäten und eine nachhaltige Kontrolle der Trainingseffekte.

Ernährung/ Gesundheit/ Physiologie:

  • Bio Impedanz Analyse (B.I.A.) (Bestimmung der Körperzusammensetzung)          49,-€
    ⇒ Die Körperzusammensetzung ist sowohl eine potentielle Steuergröße in der Beurteilung und der Verbesserung der Ausdauerleistungsfähigkeit, als auch ein wichtiges Instrument in der Steuerung von Trainings- & Ernährungsmaßnahmen beim Ziel der Körpergewichtsregulation.

Über die Marke SPORT-LAPS betreuen wir ambitionierte Hobbysportler bis hin zu Profiathleten mittels weltweit einzigartiger Leistungsdiagnostikverfahren und professioneller, höchst individueller Trainingsplanung

  ⇒ Trainingsplanung / Leistungsdiagnostik / Biomechanik / Analytik

 Ausdauer:

  • Spiroergometrie (Lauf / Rad)          169,-€
    Indirekte Kalorimetrie (Bestimmung persönlicher Trainingsbereiche und der individuell optimalen Fettstoffwechsel-Intensität)
    ⇒ Die Analyse der Atemgase unter Belastung ermöglicht eine präzise Ansteuerung der effektiven Trainingsintensitäten und eine nachhaltige Kontrolle der Trainingseffekte.

  • VO2max-Test (Lauf / Rad)          79,-€
    ⇒ Bestimmung der maximalen Sauerstoffaufnahmefähigkeit.
    Die Wissenschaft spricht vom "Brutto-Kriterium der Ausdauerleistungsfähigkeit". Somit ein ganz wesentlicher Baustein zur Beurteilung der Leistungsfähigkeit Ihres Stoffwechsels.

  • Sim-Check (Stoffwechselsimulation) (Lauf / Rad)          269,-€
    ⇒ multifaktorielle Leistungsanalyse zur Bestimmung Ihres persönlichen "Fingerabdrucks". Der erste Test, der der Komplexität der Leistungsprofile in den Disziplinen Radfahren und Laufen gerecht wird.
    ⇒ Gezielte Analyse individueller Stärken und Schwächen!

 Biomechanik / Aerodynamik:

  • Bikefitting:   Rennrad                  129,-€
                        ⇒ Triathlonrad           159,-€
                        ⇒ Aerodynamik          299,-€
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