INNOFIT
 

"YES" (Yoga, Entspannung und Stressabbau)

Inhalt:

  • ausgewählte Übungen aus den Bereichen Yoga, Pilates, Yogilates, progressive Muskelrelaxation, autogenes Training, imaginative Verfahren wie z.B. Fantasiereisen und Visualisierungen
  • Sauna

Das Wichtigste in Kürze

  • Entschleunigung vom Alltag
  • Zusammenspiel von Körper, Geist, Seele und Atmung
  • Verbesserte Vitalität und innere Gelassenheit
  • mehr Lebensenergie und Entfaltung als Mensch

Entdecke die Leichtigkeit!!

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Fliederstraße 3

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